Power Pump

 

to intensywny trening siłowy, który wykorzystuje sztangi i obciążenia, aby wzmocnić i wyrzeźbić całe ciało. Zajęcia prowadzone są w rytm energicznej muzyki i obejmują ćwiczenia na wszystkie grupy mięśniowe, w tym nogi, pośladki, plecy, klatkę piersiową, ramiona i brzuch. Dzięki temu treningowi zwiększysz swoją siłę, spalisz kalorie i poprawisz wytrzymałość. Obciążenia są dobierane indywidualnie, co sprawia, że zajęcia są idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.